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“这菜”当晚餐,妻子每天吃,减胖瘦身,睡得香!

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  • 201905月29日

    “这菜”当晚餐,妻子每天吃,减胖瘦身,睡得香!

    比来妻子总是失眠,让吾不安不已,记。得昔时妈妈也频繁失眠,但是后来就变得益了,吾就打电话咨询了下她如何能够迅速的治愈失眠的症状,妈妈就给吾介绍了道菜。自然相等的奏效,妻子吃完事后造就专门的清晰!“这菜”当晚餐,妻子每天吃,减胖瘦身,睡得香!“这个菜”是什么呢?它就是生菜!生菜的营养价值很高,含有雄厚的水分、维生素C、膳食纤维等,具有镇痛催眠、降矮胆固醇等作用!那么如许一道蚝油生菜该怎么做呢?下面就和幼编一首来学习下它的做法。吧!耗油生菜

    烹饪步骤:

    配料:

    1.生菜洗净晾干水分

    2.切益蒜蓉

    By 大珠落月亮

    生菜 400克、蒜 5瓣、耗油 4勺、淀粉 2勺、食用油 10克、食盐 1勺、鸡精 1勺